исходная...

Не знаю есть ли смысл писать про очередной срыв, переедание и полную потерю контроля и желание контролировать. Периодами случается, когда я полностью теряю на собой власть. Такое впечатление, что другая девушка, безответственная берет верх ... Это пугает. Так хочется научиться контролировать ну хотя бы себя, свои мысли. Помню фразу с Элизабет Гилберт, что-то типа хочешь научиться контроля - начни со своих мыслей. Возможно дело именно в этом. Кождый раз, когда я начинаю борьбу со своими физическими желаниями я думаю о том, как трудно отказаться от того, что люблю. Я уговариваю себя в очередной раз не делать чего-то, зная что оно только вредит и на первых моментах это срабатывает, но потом становится все труднее прислушиваться ... и в конечном итоге я возвращаюсь на исходную ...
Я устала начинать все сначала. Я устала от избытка внутренних уговоров: "это последний раз", "только сегодня - завтра на диету", "ты заслужила у тебя был тяжелый день", "побалуй себя, тебе же так плохо"
Вот этим я занимаюсь уже полгода! Полгода я просто сама же себя загребаю в яму эмоционального отчаяния и печали. Как порочный круг в патогенезе: сначала ем, потому что грустно, тогда смотрю в зеркало, расстраиваюсь и иду заедать печаль ... в конечном итоге я абсолютно собой недовольна, не люблю себя и не подпускаю к себе мужчин, считая, что не могу им такая понравиться, или если я понравилась, начинаю вести неестественно, пытаясь скрыть недостатки ... УСТАЛА.
Вот опять новое начало ... которое по счету? не знаю, я давно сбилась со счета.

Решила выбрать конечной датой Пасху. Писать ничего больше не хочу. Прсто начну делать и увижу, что из этого выйдет.