- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Все по новой! Day1-2
Главные вкладки

чт., 31.05.2012 - 17:50 — Chee
И тааак! Давно я тут не появлялась и вот я тут и снова на диете! Впереди долгая работа над собой, которая будет длиться 3 недели.
Я начала с гречки. Думаю эта диета немного осушит тело, т.к. на этой диете насколько мне известно уходит лишняя вода из оргонизма. Изначальный вес был примерно 55(+1-2 кг) не взвешивалась.
В течении этой диеты решила не вставать на весы. Встану уже только 6 числа, когда она закончится.
Теперь немного о том как я на ней питаюсь.
Утро гречка с кефиром. В течении дня еще кефир, но не больше литра и стала много пить зеленого чая. Надеюсь это не сильно изменит результаты диеты. Т.к. первый раз когда на ней сидела скинула 7 кг и придерживалась ее очень строго. Сейчас вот чая добавила.
По самочувствию все отлично. Иногда бывает легкая слабость, но она буквально улетучивается через 2-3 часа после того как появляется. Так что это меня не беспокоит.
Упражнений ни каких не делаю, потом буду, потому что сессия, организму и так хватит стрессов :)
Так же, что бы не ослаб иммунитет пью витамины "Супрадин". Второй раз их покупаю и очень мне нравятся. Помогают быть в тонусе :)
В общем то вот и все. Отчет за два прошедших дня.
Завтра третий день гречки. Переносится легко, так что срывов точно не будет :)
О дальнейших планах буду писать позднее ^_^
45. Аминь. :3
****************************************
Верю в 45. Аминь.
****************************************
Нравится:
- Блог Chee
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии