Блог Defona

http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/hud/ln39/hud399132_108,0.png

Никогда не показывала свой вес... даже родные не знают... толькой мой тренер, я и теперь вы. Показать и признать свой вес для меня огромный шаг, потому что когда я смотрю на своё лицо вижу,что я не такая уж и большая.. а когда смотрю на ноги.. понимаю,что вру сама себе...

Сессия время тяжелое, и экзамены прям так и пытаются командовать животом... чтобы он начинал урчать в часов 21-22,когда уже кушать не надо.. Что же делать?!=( ведь учить ещё доооолго

для меня 5 дней не есть сладкое это много, для вас я не знаю,наверное в порядке вещей.

с воскресения были фрукты, а с понедельника начала мутить фруктовые салаты, третий день на них, вы не представляете, кожа даже лучше выглядит. Знаю бананы лучше не употреблять, но мне кажется утром в самый раз для энергии:) Сегодня поеду плащь покупать, так что по городу буду много ходить...

Добрый вечер, я решила к вам присоединиться, так как имею проблемы с лишним весом и наконец я поняла, что надо что-то делать!! вес примерно 110 кг, объемы меня волнуют меньше всего, волнуют и будут волновать скорее сброшенные кг!! Поэтому я решилась измениться для себя и для окружающих.