Трудности-грустности

Главные вкладки

ср., 28.11.2012 - 18:27 — Lenkinbaby

Да и куда делись мои 55 кг...Как в таких условиях не диетиться, если даже незначительные нарушения к привесам в 1,5 кг приводят.... Хотя, правда, думаю, еще таблетки гормональные свою роль играют... Был перерыв - радовалась отвесам, а сейчас(((

Еще расстраиваюсь из-за ноги своей больной, так медленно идет разработка, уже никаких сил терпеть нет. Занимаюсь постоянно, а результат такой незаметный...

Сегодня 50 минут на велотренажере, 100 приседаний (не уверена, что мне их можно, делаю осторожненько), 30 подъемов ног и наверно часа три растягивала ногу. Сейчас вымотана, лежу. Может позже еще потяну...

Питалась сегодня так:
завтрак - капучино, две сосиски, яйцо всмятку;
обед - чуть-чуть сырного супа, овощи тушенные с куриной грудкой;
ужин - салат из помидорки и перца болгарского с маслом и лимонным соком, хурма.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Letnyaya.

Letnyaya — вт., 04.12.2012 - 16:28

Столько физ. нагрузок.
Я в шоке. (В сравнии с тобой я-дохлая сосиска)
Ты большая молодец!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Lenkinbaby — чт., 06.12.2012 - 10:06

Да, это все не просто так:-) Я ножку свою после травмы разрабатываю и пытаюсь вернуть ей прежнюю функциональность и вид хоть чуть-чуть похожий на прежний... Так быстро мышцы атрофируются оказывается и так сложно потом восстанавливать...

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — чт., 06.12.2012 - 12:51

Ох, Леночек(((Ногу твою жаль(
Но ты умница, так стараешься!!Обязательно справишься!А то, что вес чуть увеличился - не бей еще панику. Чуть ограничь себя. Зима же пришла - организм пытается запасаться=)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Lenkinbaby — чт., 06.12.2012 - 22:48

Спасиб, Юлек:-) Я ужу не расстраиваюсь, объемы замерила вроде бы все не так плохо:-) мечтаю, что это мышцы у меня от занятий растут:-):-):-):-):-)

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — пт., 07.12.2012 - 00:02

Так мышцы по-любому будут расти, все верно.
К тому же, у меня лично,когда вес достиг 56 перед месячными появилась ужасная одутловатость..Т.е. живот и бока обдулись(( И на весах было полтора кило +

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • Белочка
  • Замшевый слон
  • gogodancer