вторник, замечательный день!!!!

у меня сегодня очень хорошее настроение. после вчерешней разгрузки чувствую себя очень хорошо. правда мне легче разгружаться на кефире. но должно же быть разнообразие. сейчас мой вес - 74 кг., а это значит,что я уменьшилась еще на 500 гр.)))))))
вчера взяла себя в руки, пошла в фитнесс-клуб и взяла расписание. оно конечно составленно не очень .занятия проводятся до двенадцати и после шести вечера. остальное время пустое. получается сегодня я пойду на тренажеры. это тоже хорошо. надо с чего-то начинать.
на завтрак у меня: стакан воды на тощак (не изменяю своим принципам!!), овсянка со злаками (2,5 ст. ложки) с ложечкой меда, чай зеленый с сыром.
сейчас побегу по делам, а потом ..... да здравствует спорт!!!!!
всем отличного дня!!!!!