79.8 удивительно, но организм отдаёт лишнее

Всем привет! 
Наконец на весах замаячила семерочка. Пусть она не окрепшая, но она видна. Ещё порадовал мена отвес в 1.3 кило. Многовато. Сейчас взвешиваюсь каждый день, но это не есть хорошо. В дальнейшем буду взвешиваться 1-2 раза в неделю. Объемы давно не замеряла. Надо в конце месяца замерить все. Потом покажу вам динамику. 
Спорт у меня 3 раза в неделю. Хожу на групповые занятия, но чуть позже планирую перейти на тренажёры, т.к. эффективней (говорят)
девочки, как вставлять фото? Не понимаю. Забыла совсем. Фото скинула в файлообменник, а дальше что? Подскажите, пожалуйста ???