Результаты

Главные вкладки

пт., 07.12.2007 - 08:55 — Мечтающая_Фея

такс. начну с того что после родов меня понесло куда глаза глядят.
итог. 77 кг. вместо положенных 55.
щас за 12 дней скинуто 3 кг. кто то скажет МАЛО. но для меня это только начало я не бегу за рекордными скоростями сбрасывания веса.
конечно я иногда съедала что то неположенное в малых кол-вах. но я талько начинаю свой путь.
зато в талии минус- 4см в бедрах минус 2. с бедер вообще оч тяжело у меня уходит.
я отношусь к той породе людей для которых чтобы похудеть надо вообще не есть.
после Японсокй я хочу пересесть на бонский супчик.
для меня оптимально есть 1 раз. а в теч. для пить воду и к вечеру фрукт\ы. только так жестко. либо НИЧЕГО.
конечно трудно. но я не сдамся;)

Нравится: 
0

Комментарии

Ириска — пт., 07.12.2007 - 08:59

что за супчик?
можна рецептик?
не откажусь и от других рецептиков полезных и диетических блюд
)))
_________________________
что бы такого съесть, чтобы похудеть....?

Мечтающая_Фея — сб., 08.12.2007 - 14:54

Может с понедельника вместе начнем??;))
Бонский супчик диета
Название этой диеты происходит от продукта, который составляет её основу.

Диетический, или луковый, суп позволит Вам к концу седьмого дня диеты потерять 5-8 кг. Если вес снизится более чем на 7 кг, необходимо будет сделать перерыв на два дня перед продолжением диеты.

6 луковиц среднего размера, несколько помидоров (можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зелёных перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона.

Овощи порезать на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом (по желанию). Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими.

Во время диеты нельзя употреблять алкогольные и газированные напитки, хлеб, любую пищу с жиром.

Порядок выполнения диеты

1-ый день
Суп и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья - несладкий чай, кофе или вода.

2-ой день
Суп и зелёные овощи (свежие листовые или консервированные).
Воздержаться от кукурузы, зелёного горошка и бобовых. На ужин одна печёная картофелина с растительным маслом.

3-ий день
Суп, фрукты и овощи, но без картофеля.

4-ый день
Суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.

5-ый день
Суп, говядина и помидоры.

6-ой день
Суп, говядина и овощи (особенно листовые).

7-ой день
Суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.

Изображение пользователя fifa.

fifa — пт., 07.12.2007 - 10:40

за 12 дней скинуто 3 кг - очень хороший результат. И вес не надо скидывать быстро, а то потом так же быстро и наберешь.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Мечтающая_Фея — сб., 08.12.2007 - 14:50

что вес скидывать быстро нельзя. это уже я прошла:) но я рада что хоть сдвинулся вес с мертвой точки.

Мечтательница — пн., 08.03.2010 - 13:35

Сидела на бонском супе. Самым жестоким был овощной день. Не понял мой организм, как можно утром с чаем есть помидор. И супа много не поешь. на второй-третий день начинаешь люто ненавидеть его. Но результат за неделю хороший. Главное не тупить потом, как я, и не набрать. А так - не худший вариант диеты. Желаю удачи)

Нет ничего тяжелее, чем быть легче. И я слишком красивая, чтобы быть толстой.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • Калина
  • Bri
  • gogodancer