С чего начать....((

Добрый вечер, дорогие! Сегодня я впервые с вами знакомлюсь и рассчитываю на дольнейшее сотрудничество ,так сказать))) Думается что с единомышленниками легче будет пройти этот тернистый путь худения....Чуть чуть о себе..- последний год был так сказать ни айс(( Операция, постоянные депрессии...из чего набежало 10 лишних киллограм(( а так хочется хорошо выглядеть , в первую очередь для себя)) да и супруг замучил упрёками что растолстела...Одна проблема- совсем силы воли нет(((Поэтому рассчитываю на вашу поддержку))) Надумала попробовать гречневую диету....настраиваюсь на нужную волну)))ПОМОГИТЕ советами!!