Блог _Sanechka_

У нас сегодня первый снег. Да ещё какой! С метелью!
Выходные прошли безрезультатно :( +0,200; -0,200 - в итоге осталась на месте.

1,1 кг сброшенный за 4 дня не сильно радует.
И всё же не понятно что это было?! За рамки калорийности не выходила, были физ. нагрузки в виде прогулки и уборки, а вес замер... ещё и в самом начале похудения.

Привет! Всем хорошего пятничного дня и успешного похудения!
Погода отличная! Настроение хорошее! -0,5 кг на весах!

Возвращаюсь к старту. Время прошло - вес прибавился.

Три дня уже +-100гр.

А что кому для счастья нужно?
Наверное в разные периоды жизни это счастье и воспринимается по разному.

Привет девочки.
Решила я вчера поменять в весах батарейку (хоть она ещё и работала, но вызывали подозрения слишком разные показания). Так вот, купила я похожую, сегодня утром пытаюсь вставить - а она то не совсем подходящая оказалась какая-то слишком тоненькая...

Вчерашний день принёс результат. -500гр!!!
Сегодня в меню.
Завтрак: варёные куриные яйца 110г/173к.
Перекус: яблоко 150г/55,5к.
Обед: картофельные оладьи 100г/200к.
Перекус: банан 215г/192к.
Ужин: салат или творог.

Всех с праздником! Любви, счастья, вдохновения!
Ну вот и наступил первый день борьбы за красоту
В пятницу разгрузка так и не удалась, выходные были заняты приготовлениями и празднованием дня рождения любимого, вчера были съедены остатки торта. И сегодня, когда все вкусности уничтожены, можно с уверенностью браться за дело.
Завтрак: банан 215г/192к.+

Утром не сдержалась и поддалась непонятным желаниям... Ну зачем я съела сосиску в тесте и 2 вафли в шоколаде? Ведь день мог сложиться совсем по другому.
И планировался он как разгрузочный :cray: Специально перед работой зашла в магазин за яблочками.

Снова в бой.
Ещё осенью, с помощью Дневника похудения, мне удалось сбросить лишних 7 кг. Но очередной срыв затянулся... и на данный момент я вернула почти все те кг. которые удалось победить (уже вернулись аж 5 кг).
Не смотря ни на что, я знаю что смогу - и теперь снова берусь изменить себя и свою жизнь к лучшему!