Хочу и позволяю)

Завтрак был совсем не ПП. И это абсолютно осознанно. Разрешаю своему организму все - в разумных пределах, само собой. У нас дома всегда вкусная еда, муж любит таскать продукты и готовит вкусно. Мне тоже приходится летом готовить каждый день, кормить сыновей и мужа. Меню надо придумывать разнообразное - завтрак, обед, ужин. Дети еще привереды, второй раз за день одно и то же есть не желают. Справляюсь так - приготовила блинчики с фаршем, один съела, не запрещаю себе. Раньше бы слопала штук пять за раз и днем бы еще раз чай с ними попила. Налепила чебуреков, половинку одного съела, удовольствия не меньше, чем от трех. Сосиски в тесте испекла, говорю себе - ешь, хоть две, хоть три. Смотрю на них и думаю, не хочу. Сложила свою порцию мужу на работу к чаю. В общем, много таких примеров. Считаю, что я все равно молодец, ведь покушать домашней еды большой любитель (а может и профессионал?))) и мне не так просто с ограничениями в еде справляться. 
Вкусняшки пеку и жарю летом. Такое исключительно на завтрак готовлю. И не каждый день, разумеется.
Старший сын-студент скоро уедет на учебу, муж на работе, младший в школе и на доп.занятиях. Будет меньше времени у меня, если будет вообще, так что меньше соблазнов. 
Про сегодняшний завтрак. Стакан молока, кусочек багета, две песочных печеньки. Вкусно? Нормально, изредка могу себя так побаловать, давно не ела ни хлеб, ни молоко. Могу без них обходиться? Легко. Ну а если захочется, запрещать не буду себе. Чуток - не два стакана молока, полбагета и печенья пачку как раньше. Раньше вообще уплетала за обе щеки, теперь контролирую порции. 
На обед у меня треска, овощи. К ужину голубцы хочу приготовить. Ранний завтрак, пусть и вредный, моему ПП не повредит.
Всем добра, любите себя, балуйте! Обнимаю. Вы умнички, мои мотивашки.