Блог gogodancer

Ночной колбасоед - это про меня прошлую
Сейчас я на другом пути, обещаю, что такой больше не буду, потому что не хочу. Даже стыдно за меня прошлую

Питание на сегодня:
8.00 черный кофе, 2 яйца, хлебец, кусочек ветчины, зефиринка

Салат Щетка
Источник: Стройняшка.ру

В салат «Щетка» входят продукты, богатые минералами и витаминами, они позволят вам избавляться от вредных шлаков, накопившихся в организме. Салат используется в качестве меню разгрузочного дня или как главный продукт основной диеты.

Уууу, какая вкусняшка! Хочу-хочу! Хочу лето!!!

Питание:
8.00 каша пшенная 50 г (немножко масла, чуток сахара), хлебец, 2 кусочка сыра, кусочек ветчины, яйцо, черный кофе
11.30 яблоко
14.00 банан, пшенка 50 г (немножко масла, чуток сахара), 200 мл молока
18.00 яблоко, кефир, отруби

Сегодня у меня разгрузочный день на рисе, так как выходные опять прошли не вполне в соответствии с диетой

Питание:
10.00 рис
14.00 рис
17.00 рис, салат огурец, помидор, чуток оливкового масла, груша
+имбирный чай, водичка!
После 17.00 не ем!

Я сброшу лишний вес и буду стройной и красивой. И с каждым днем буду становиться всё лучше и лучше!

Питание на сегодня:
8.00 2 хлебца, кусочек сыра, яйцо, сосиска
11.00 кефир, отруби
14.00 вегетарианский борщ (без картофеля), отруби
18.00 имбирный чай, отруби, яблоко
вечером пришлось накосячить:
1/2 бокала вина, несколько ломтиков сыра "Маасдам"

Питание на сегодня:
8.00 черный кофе, яйцо, сосиска, 3 кусочка сыра, хлебец
11.00 банан
13.00 жаркое в горшочке, 2 маринованных огурчика и немного грибов, кусочек черного хлеба - (косяк, ну и пусть)
15.00 черный кофе, сосиска, 3 кусочка сыра, хлебец, творожок
+водичка, имбирный чай

Не меняй мечту на еду,иначе у тебя никогда не будет такого тела,пока ты жрешь жрешь и жрешь-ты всё дальше от своего идеала.(с)

Питание на сегодня:
9.00 гречка, печёнка
13.00 гречка, кефир
16.00 рыбная котлета, кефир