Первая радость)))

Первый день принес не плохой результат)))) утром весы показали минус один))) Отлично! Ушла тяжесть в желудке)
Диеты нет. Не люблю я их. Поэтому придерживаюсь низкокаллорийного питания веду честный учет всех съеденных каллорий))) так что в принципе чтобы мой калькулятор вечером не зашкаливало ем по маленьку легкие продукты. В принципе почти на диете
Записалась в студию танца. Буду посещать стрейчинг и ..., то что я так давно хотела попробовать pole dance
Давно уже хотела попробовать по заниматься, ну а тут такой шанс выпал) абонементы в эту студию продавались с хорошей скидкой. Так что пойду пробоваться)))
Сегодня еще приступаю к накручиванию талии. А то обруч запылился без дела ну. И прибавим ко всему этому самомассаж и контрасный душ) результатики не заставят себя ждать!!!!

И на последок ... "Самое сложное в тренировке это расстелить коврик, а дальше все пойдет " не знаю кто это сказал, но это факт! Самое сложное начать и взять себя в руки! Так что всем желаю всем легкого начала! И безсрывного продолжения!!!!!