антирезультат...

Что-то я в последний месяц совсем разъелась... Вешу 55 кг. А ведь уже весна!!! Днем температура выше ноля... А я все ем...
Никакой дисциплины!
Поэтому надо брать себя в руки.
Попробую снова питаться дробно и отписываться в блоге о проделанной работе.
Сегодня:
завтрак - пшенная каша на молоке с 1 ч.л. сахара - 150 гр, 3 выфельки (маленькие), кофе с молоком
2 завтрак 50 гр. сыра российского и кофе с 2 ч.л. сахара
обед - нут с острой подливкой и салат из белокочанной капусты
далее - 0,5 л. снежка и может 1 яблоко
О дне завтрашнем еще не думала...