- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Подведение итогов. Спорт.
Главные вкладки
вт., 03.05.2016 - 17:55 — Himerka88
Ох девочки я даже и не знаю, что ещё писать.
Худеть я не худею. Ровно как и не толстею)
Тренируюсь исправно, без пропусков.
Изменения моего тела просто фантастические! Я никогда раньше и помыслить не могла, что могу иметь такую отличную фигуру. И это всё за какие то 5 месяцев. Никаких голодовок и диет!
До
ПОСЛЕ
Если ещё в декабре меня запросто могло придавить 3х килограммовым бодибаром. То сейчас я запросто приседаю 60кг, тяну 80кг и жму 40.
К слову сказать это уже норматив для 3го разряда по пауэрлифтингу!
Но конечно надо сказать самое главное. Ничего бы этого не было без моего любимого тренера - Владлены. Это её заслуга на 90%
Вылепила из меня нормального человека)
p/s Влада хочет набрать ещё пару клиенток, кому интересно могу подсказать контакты.
Моя диета: белковая диета
Нравится:
- Блог Himerka88
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодец ты!! Так держать
Молодец ты!! Так держать :happy8: :happy:
Ты и до этого ничего себе
Ты и до этого ничего себе была, хорошенькая! За это время приобретен хороший рельеф! Молодец! Мне с тебя пример надо брать!
Диеты на www.nadietah.ru
Сейчас все шикарно!!!! Жаль,
Сейчас все шикарно!!!! Жаль, что хочешь перекачаться)))))
Остановиться бы на этом
Круть! По-моему все идеально!
Круть! По-моему все идеально!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru