Подведение итогов. Спорт.

Изображение пользователя Himerka88.

Ох девочки я даже и не знаю, что ещё писать.
Худеть я не худею. Ровно как и не толстею)

Тренируюсь исправно, без пропусков.
Изменения моего тела просто фантастические! Я никогда раньше и помыслить не могла, что могу иметь такую отличную фигуру. И это всё за какие то 5 месяцев. Никаких голодовок и диет!
До
08mae5nxeo4.jpg

ПОСЛЕ
p1010668.jpg

Если ещё в декабре меня запросто могло придавить 3х килограммовым бодибаром. То сейчас я запросто приседаю 60кг, тяну 80кг и жму 40.
К слову сказать это уже норматив для 3го разряда по пауэрлифтингу!

Но конечно надо сказать самое главное. Ничего бы этого не было без моего любимого тренера - Владлены. Это её заслуга на 90%
Вылепила из меня нормального человека)

vqqmmdsqrxq.jpg
a5cb67nsyty.jpg

p/s Влада хочет набрать ещё пару клиенток, кому интересно могу подсказать контакты.


Моя диета: белковая диета

Нравится: 
0

Комментарии

Молодец ты!! Так держать :happy8: :happy:

Ты и до этого ничего себе была, хорошенькая! За это время приобретен хороший рельеф! Молодец! Мне с тебя пример надо брать!


Диеты на www.nadietah.ru

Сейчас все шикарно!!!! Жаль, что хочешь перекачаться)))))
Остановиться бы на этом

Изображение пользователя НатаЭлла.

Круть! По-моему все идеально!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire