Типа весна наступила

Изображение пользователя Нека.

Наведались сегодня на дачку. Увы проехать невозможно - лежит снег. Ползли через снежное поле с трассы. Наст с утра еще немного держит, но местами проваливались. Снега в этом году немного, да уже частично стаял, так что проваливались по колено или местами чуть больше. Но все таки добрели! Весь этот поход - ради роз. Как я и ожидала - около дома снег основательно подтаял, тоннель с плетистыми розами вытаял. Сняли верхнюю пленку, оставив только укрывной с дырками, пусть проветриваются. Но на остальных розах еще около метра снега. Через неделю пойдем снова, может другие укрытия оттаят. С розами такая вот морока - могут сопреть весной. Нужно не упустить момент и проветрить их.
Так что пеший поход зачтем в спорт ) Кроме этого сегодня обычная зарядка + контрастный душ и растирание полотенцем.
За неделю вышло три тренировки в зале и 2 занятие дома, пару раз крутила обруч, но это просто баловство, толку от него никакого. Полезней в планке стоять, но глупая привычка берет свое. Вроде как что-то делаешь и телек можно смотреть )
Добавилась физическая работа - раскидывание снега. Два раза на этой неделе по 1,5-2 часа махала лопатой. Итого спорта много.
Но еды тоже немало. Поэтому наела с полкило. Завтра тренировка и баня. Обычно в воскресный день недельный привес уходит. Надеюсь, что завтра выйду в ноль.
Обертывание сделала только одно.
Работаю, да и заботы с рассадой все добавляется.

Желаю всем здоровья и стройности )


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя валюша.

Оооо! мы будем еще и садоводством делиться.
Круто ты разминаешься.
А я розы только спанбондом накрываю . В этом году перезимовали все. Правда несколько кустовых еще без пупышек, но я думаю появятся- стебли зеленые.


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Нека.

Я еще тот маньяк-огородник )


Изображение пользователя НатаЭлла.

Поход по сугробам очень неплохая нагрузочка! И спорта много. А вес все равно нехорошо себя ведет, противный! Да, нелегко вес держать даже.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Нека.

Это палка о двух концах - чем больше двигаешься, тем больше аппетит. Кашами и овощами его никак не унять. Поэтому много ем, ничего с собой поделать не могу. Организма, даже такая травоядная. как моя, жаждет белка. Немного сделала себе послабление - вчера немного молока и творога съела.


Изображение пользователя НатаЭлла.

Я в пост всегда набираю, как ни стараюсь. И от углеводов есть только больше хочется. Тоже не особо мясная, но без белка вес сложнее контролировать. Все же попоститься надо, скоро возьмусь. Сил тебе и терпения, легкого поста!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Нека.

Спасибо!
В прошлом году было легче, а в это старее на год стала, прямо со скрипом...


Изображение пользователя НатаЭлла.

Да уж, не молодеем... А хотелось бы.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Bri