- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Не дождетесь!..
Главные вкладки
пн., 30.09.2013 - 09:27 — Мартиша Адмс
И снова топчусь на месте. Прошел еще месяц а у меня вес все не снижается. Вернее не так, гоняю 3-3,5 кг туда обратно. Чуть напрягусь отвешиваю, чуть отпущу ситуацию и снова набираю, конечно понимаю, что в основном это вода, но обидно ведь когда вроде вес пошел вниз и бац что-то случается ( болезнь, переутомление, работа без выходных) или банальный срыв. И все усилия на смарку. Если смотреть объективно, то конечно сама виновата. Наверное нет четкой настройки на похудение и спорт. В этот раз меня подкосила болезнь - простуда, третий день отекаю, да и ем что хочется а не что нужно. Вчера разбирала вещи, летние убирала, осенье-зимние доставала. Вот тут у меня и щелкнуло, что еще чуть чуть и в осенние вещи уже не влезу, а в зимние уже не влезаю, покупать что-то новое не хочу принципиально. Не дождетесь, буду худеть!!! И так мотивация найдена. Кроме того осенняя уборка всегда меня настраивала на позитив. Осень мое любимое время года. Пора настраиваться на осенний образ жизни, а это обязательный каждодневный спорт (поскольку кататься на велике уже не комфортно), это вязание теплых вещей под просмотр любимых фильмов вместо шашлыков на природе, это возможность в выходные закупать правильные продукты и время на готовку правильных (дюкановских) вкусных блюд. Короче я в очередной раз настроена по-боевому.
Общаясь больше года на этом сайте, замечаю, что многие девочки потерпев неудачу исчезают, то ли не верят в себя, то ли не хотят выставлять на всеобщее обозрение свои неудачи. Так вот я не пойду этим путем. Не дождетесь! я буду снова и снова бросаться в бой, пока у меня не получится! А то что получится это я знаю точно! Не раз уже получалось, надо только поймать нужную волну! Вперед, Мартиша, не сдавайся!
Нравится:
- Блог Мартиша Адмс
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
НЕ сдаемся!!!
Ползем, но идем к цели)))
:spring1-2012:
Всё получится! 👌💯
Спасибо девочки!
Спасибо девочки!
Молодец! Правильный настрой -
Молодец! Правильный настрой - это главное! Все получится!
Как приятно когда тебя
Как приятно когда тебя поддерживают! Спасибо!
(Тема не указана)
Привет, Мартиш! Сдаться легче
Привет, Мартиш! Сдаться легче всего, а достигнуть желаемого - надо работать... Успехов!
Спасибо.
Спасибо.
вот. и началось все с шкаф, в
вот. и началось все с шкаф, в шкафу полки разобрала, у себя в голове по полочкам разложила и получила стимул.
Как-то так!
Как-то так!