Отпуск дома - польза или вред для борьбы с весом?

Вот я и снова добралась до отчетов. Причина моего отсутствия больше недели на сайте - последние дни перед отпуском и собственно сам отпуск. На отпуск планировала заняться ремонтом - заказали остекление балкона и необходимо поклеить обои в коридоре (это делаю я в одно рыло). Короче забот невпроворот.
Сразу покаюсь, что режим не соблюдала, соответственно откатила прилично назад, и одна из причин - это отсутствие времени на отчеты. Поэтому с сегодняшнего дня буду хоть пару слов но писать. Надеюсь. что эта неделя пройдет намного лучше. На прошлой недели сошлись несколько обстоятельств - КД (т.е.не было спорта), приход рабочих и потерянный день для всего - сидела на кухне, смотрела за ними и вязала, пыталась этот день сделать разгрузочным, но увы... когда вечером проводила рабочих, то поняла, что сильно устала МОРАЛЬНО и при пособничестве КД налопалась вкусностей. Кроме того с дочерью дважды за неделю ходили в поликлинику, соответственно привычные часы приема пищи были нарушены, что тоже не способствует соблюдению диеты. Ну о плохом хватит, все прекрасно понимаю, просто решила порассуждать, проанализировать и не допускать ошибок на второй недели отпуска. Эту неделю планирую - сегодня доклеивать обои и далее все дни проводить в фитнес-клубе. План питания составлен. Так что вперед и с песней! Все таки отпуск должен быть нашим союзником, а не врагом.