Разгрузка 27 марта. Участники и отчеты.

Главные вкладки

Изображение пользователя Мартиша Адмс.
вт., 27.03.2018 - 13:03 — Мартиша Адмс

27_marta.jpg
Легкой разгрузки!
Завтра утром, по традиции, жду ЗДЕСЬ вес и нарушения (если были).

 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 27.03.2018 - 16:59

Ну как там разгружайки? Держитесь?

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Мартиша Адмс — вт., 27.03.2018 - 21:22

Щас пойду спать, чтобы не нарушить.

 

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 27.03.2018 - 21:46

Хитрый и проверенный ход)))
правильно))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Ester.

Ester — вт., 27.03.2018 - 21:30

А ты, Фешечка, на чём завтра разгружаться собираешься?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 27.03.2018 - 21:45

я на твороге)))
мне тут купили изумительный фермерский творожок и конечно не маложирный А 9%. 
Вот на нем и буду.
ням.:danse2011:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Ester.

Ester — ср., 28.03.2018 - 01:44

Я тоже вчера разгружалась на твороге. Ушло немного, но я рада и такому результату.
Изначально хотела творог и яблоки.
Но под вечер не выдержала однообразия, сделала творог с огурцом, солью, чесноком, укропом и петрушкой. (Наверное правильнее без соли, но я солевой маньяк)
Оказалось неожиданно очень вкусно!!! И ещё пишут, что огурцы несколько нейстрализуют высокий ИИ творога.
В общем, очень советую! Попробуй. Если не завтра, так как-нибудь потом))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — ср., 28.03.2018 - 08:02

Фешуня, теперь ты давай держись! За себя и нас всех! Представляешь была на разгрузке пятая и не накосячила!:girl_haha: 

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 28.03.2018 - 12:16

Спасибо, Камушек)))
держусь пока))
:LaieA_045:вот можешь же!
 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Loki.

Loki — ср., 28.03.2018 - 02:30

без нарушений. вес 68.8  только в табл.не верно указано, у меня был разгруз на томатном соке:)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1190173_73,1.png)

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Мартиша Адмс — ср., 28.03.2018 - 06:58

поправлю.

 

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — ср., 28.03.2018 - 06:56

70,900
отвес 800г
Без нарушений

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Мартиша Адмс — ср., 28.03.2018 - 06:59

88,9 без нарушений

 

татуня — ср., 28.03.2018 - 07:54

115.8 только творог заменила на рыбу

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

татуня — ср., 28.03.2018 - 07:54

115.8 только творог заменила на рыбу

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ПоцеЛуй ДоЖдя — ср., 28.03.2018 - 08:01

87,6 кг, без нарушений
 

//www.diets.ru/data/lines/208824.png)
//calorizator.ru/line/Z1itEdDI_93.5_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)
 

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — ср., 28.03.2018 - 08:08

76,5. Без нарушений.
Спасибо, Мартиша, за проведение разгузочных дней! И конечно всем девочкам за компанию. Одна я не могу разгрузку себе устроить.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Мартиша Адмс — ср., 28.03.2018 - 08:11

Всем нам нужна дружиская помощь. Поэтому еженедельная разгрузка и прижилась.

 

Мальвина 32 — ср., 28.03.2018 - 08:26

62,200
Нарушение: с утра овсяноблин с вареньем)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1183937_63,5.png)

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Мартиша Адмс — ср., 28.03.2018 - 12:14

28_marta.jpg
Девочки, пока одна участница не отчиталась, но я уезжаю по работе, буду у компа только вечером. Тогда и подведем итоги.

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Olenna