Блог AnperaMsk

Посмотрела на линеечку свою в подписи, а ведь осталось 10 кг, всего лишь.... 22 кг потеряны без срывов и депрессий.... А я ведь молодец....

Вес уходит очень медленно, осталось 2 дня до критических дней... Хочется кушать и спать, вес скачет и не стабилизируется... Настроение плохое... Хочется беспричинно плакать.... Собираюсь приготовить соевого мяса, заняться йогой для стабилизации настроения....

Я все-таки переборола лень и в 6 пришла в зал, спустя три часа:) я горда собой полна сил!!!!

Вчерашняя ночная прогулка по Москве дала -700 грамм...вышла на финишную прямую в 10 заключительных кг. Последний раз 64 кг я весила в 12 лет:)! Сейчас пойду в зал, позанимаюсь 3 часа, потом сауна и солярий....И нет никакой у меня диеты, это и правда радует меня!

Дамы, хожу в AllexFitnes м.Коломенская? Кто занимается там же???

Дамы, дабы не жрать по вечерам, начала гулять я.... Кто со мной? Хожу от Третьяковской до Болотной площади, потом на Красную площадь, и метро Охотный ряд.... Кому еще одиноко в своей диете? Можете присоединяться....

Мои принципы:
1. Худею азартно, а не из-за какой-то определенной причины
2. Взвешиваюсь каждое утро и записываю результат, это позволяет не расслабляться и не терять контроль

Уже пройдена середина пути.... За месяц без мяса потеряно 7 кг.. Начала вновь вести активную сексуальную жизнь.... Вес прибавляется.... Появлялются отеки.... Восстановление уровня веса занимает неделю после секса.... После секса еще больше хочется кушать, пробуждается ненормальный аппетит....