Для определения нормальной массы тела может быть применен ряд индексов:
Индекс Брока используется при росте 155—170 см. Нормальная масса тела при этом равняется (рост [см] — 100) — 10 (15 %).
Индекс Брейтмана. Нормальная масса тела рассчитывается по формуле — рост [см] • 0,7 — 50 кг.
Месяц я ни в чем себя не ограничивала, встала через месяц на весы, ииии 69,5... То есть я живу правильно, я больше не набираю вееееес!!!!:) за это я возблагодарю себя сауной и тренажеркой, новым бельем, солярием и свиданием с маркетологом оператора-интегратора!
Привет всем... Ну, что ж... Вот и мое первое расставание в новом городе... Мы виделись часто, мы были друг другом увлечены, все было прекрасно... Но я чувствовала, что нет отдачи эмоциональной, а скрывать симпатию не умею...
Всем привет! Давно не было меня:) произошло много изменений в жизни:) ко мне переехала подруга на 2 месяца:) и сегодня мы решили купить аэрогриль и блендер...
Ну, что... Впечатлившись блогом Подарка(ник: Podar'ok" я тоже решилась на голодание, у меня нет супер-цели сброса веса, ябольше расцениваю это как оздоровительную процедуру.... Ну, что? Поехали? Как буду хотеть кушать, буду писать сюда:))) а сегодня начинаю подготовку....
Ну, вот она первая шестерочка:) первая за 12!!! Лет моей жизни, ровно половина всей моей жизни:) вот она!
Я счастлива, красива, довольна жизнью, нашла я все-таки своего мужчину в этом огромнейшем городе:)
И вот позавчера захожу в примерочную с платьем 50го размера "как обычно"....
Платье из нетянущейся материи.... Поэтому взяла такой...
Читаю и не могу понять....
Девушки пишут, что постоянно думают о еде, срываются, что пьют, а примеру,кефир и начинают закидывать в себя еду....
Вот интересно, что руководит людьми? Нет счастья? Или настолько сильное вкусовое восприятие, переходящее в зависимость....
Не могу понять, что такое срыв?
Действительно ли еда -это зависимость? Отпишите, что для вас еда?
За вчера, 29.01.2025За прошлую неделю За декабрь 
Новые комментарии