День номер ноль и Подготовительный.

Изображение пользователя виски танго.

Честно, еще вчера бала полна решимости начать свой супер-марафон прям с утра, но утром дома не оказалось ни лимона, ни меда, ни даже молока:( Да и накануне Дня Ыкс рекомендовано последний раз поесть около 16 часов, что бы подготовить организм.
Поэтому начну я завтра, а сегодня подготовка:)
Начну я с самого приятного кнш. Шоппинг! Итак, для моей супер-мега диеты в первые три дня мне потребуется:
1) Лимон
2) Мед (лучше всего гречишный или какой-нибудь цветочный)
3) Хороший молотый кофе
4) А/ц крем (не очень дорогой, думаю зайти в подружку)
5) Филе индейки
6) Помидоры/огурцы/болг.перец/зелень
7) Белокачанная капуста.

Завтракала сегодня гречкой, овощным салатом, тремя кусочками сыра и кофе с молоком и б/с
Обед:остатки гречки и коктейль из морепродуктов.
Ужин:(ок.16-00)мандарины, йогурт
Спорт: стрейчинг

Вес: 70,6 (тваю ж мать!)
Пожелайте мне удачи плиз!!

Нравится: 
0

Комментарии

Удачи тебе! Давай вместе начинать? будем дружить


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя виски танго.

Добавила! Рада знакомству:)

Изображение пользователя apple83.

Привет, желаю удачи!Настрой у тебя боевой,все получится!!! d_sunny


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя виски танго.

Без настроя в похудательном деле никуда, это факт! d_sunny

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • ihba