Я это сделала!

Ура! Прошли выхи и без единого срыва! Раз это смогла,значит смогу и дойти до 50 кг)))). Вес медленно ,но уходит. Так хочется скорее похудеть и почти каждый вечер ложусь спать с твердым намерением-завтра "сесть" на какую-нить гречку или яблоки или еще ченить из этой области... Но приходит утро и уже другая мысль "худеется и так.. может не так быстро,но зато ем вкусное..."
Так вот на весах 56. А ем сегодня так:

8.30- бутерброд(ветчина, сыр, помидор черри) и кофе.
13.00-арбуз(кусок)
17.00-бутерброд(ветчина,сыр,помидор черри) и кофе либо чай.
*если будет очень голодно,то съем еще кусочек арбуза.