Первый день на сайте=)

Всем привет!!!)
Вот решила взять себя в руки и похудеть! Мой избыточный вес просто сводит меня с сума...
Я пробовала столько раз различные диеты и все время срывалась, меня хватает от силы на 2-3 дня((.
Раньше я весила 70 кг, но с учетом того, что я после окончания школы вышла на работу, потеряла 5 кг за месяц,после чего мне пришлось уйти с работы, и опять понеслись эти ночные походы к холодильнику((.

И вот я все таки решилась во что бы то не стало похудеть. С 25.04.2012 решила сесть на диету Королевой,где 3-и дня варенный рис,3-и дня варенная курица и 3-и дня овощи,и один разгрузочный день..Сейчас занимаюсь тем что постепенно вхожу в диету, думаю что так у меня больше возможности не сорваться)) Сейчас я урезала свой рацион до 800 ккал и проделываю комплекс упражнений на:ноги,пресс,бедра,талию и руки. Так же ежедневно выпиваю 2 литра воды и 0,5л зеленого чая..

Я поняла что у меня чисто психологически зависимость к еде, даже если я не голодна, но знаю, что в холодильнике лежит что-то вкусненькое мне обязательно нужно это съесть((( Ребята,помогите пожалуйста справиться с это напастью((