-300

Сегодня на весах 78.9, что не может не радовать, отвес 300гр. Но пока не обольщаюсь, потому, что ещё всё шатко. Вес не устоялся, если можно так сказать. Питание на сегодня допишу.
утром 100 гр творога. В 11.00  -немного вермишели и куриное бедро запеченое. В 13.00 кусок торта. Пришлось съесть на работе, если не съела бы, то начался бы ад просто. Каждый смотрел бы за каждым куском, который я съедаю. Спрашивали бы, не на диете ли я. Специально угощали чем-то  сладким и спрашивали, почему я не ем. И это каждый сотрудник, с которым я работаю. В моем кабинете сидят почти одни женщины,  14 человек. Миллион вопросов и 28 глаз смотрели бы мне рот, с надеждой, когда я всё таки брошу попытку похудения. Я сейчас не " отмазываю" этот кусок торта, просто я это проходила и не один раз. Пришлось шифроваться, если можно так назвать.
Вечером  домой попала в 20.00 - 100гр творога со сметаной, политой инжирным соусом и кусок вареной чайной колбасы, тоже 100 гр наверное. Калл 1400 наверное, получилось.