Зависимость, затмение, отсутствие силы воли....

....лень, не достаточная мотивация.....что заставляет меня есть.
Вроде все!!!твердо решила 3 месяца продержаться на ПП,вроде как привычки формируются 90 дней. Но как пройти этот путь. Иногда стоишь на кухне, зашел попить или еще что-то сделать, но не поесть. На глаза попадается какой-то кусочек и он проникает в мозг и затмевает весь разум. Ты вроде держишься, чуть ли не вслух с ним разговариваешь обозначая, что это тебе не нужно. Ты кремень, худеешь......а через минуту ты уже чуешь, уговаривая себя что это последний раз. И дальше ты опять кремень.
Что это за зависимость такая, что за невозможность контролировать свой мозг и себя. Потерпи 3 месяца. А потом по чуть чуть кушай что-вкусненькое иногда.
Я вроде не линивый человек. ( разве, что иногда) это я к тому, что мне есть чем занимать себя. Но о еде я никогда не забываю.
Одна моя толстая знакомая(120кг весом) сказала что у нее роман с едой, она ее любит, успокаивает и всегда радвет.
А другая знакомая с таким же весом взяла и похудела на 60кг ее фото до и после у меня в телефоне как стимул. Это ж реальный человек. Живет ряром со мной, она смогла и Я должна. Тем более надо не 60 а 20 кг скинуть.
Вобщем, понаписала я тут своих мыслей. Надо думать как быть человеком и контролировать себя.

Всем терпения и удачи.