Блог Светлана Косинова

Пишу в блог очень редко, а записи ваши просматриваю регулярно...и стараюсь по мере занятости комментировать...

Сегодня приятно порадовал отвес в 1,1кг. Вчера молокочай и рис рыбкой...немножко...и как итог отвес..настроение налаживается...больше так расслабляться не буду....меняем линеечку... :bigsmile:

Нашла статью о реабилитации после праздников....как вы считаете? согласны ли?

Советы доктора Волкова: послепраздничная реабилитация
После праздника

задумала скинуть лишние кегешки, а рука так и тянется к холодильнику...просто жор какой то.... надо меня отругать, чтобы не повадно было.... ненавистные три кг..откудато взялись...и как не вовремя....надо срочно убирать...

Хочется и на НГ не переборщить с калориями....давайте поделимся своими праздничными и не вредными рецептами. Хотелось бы что то оригинальненькое и вкусное приготовить без вреда для фигуры.... а то так и в номинацию новогодний позор можно угодить :bigsmile: присоеденяйтесь к составлению меню на НГ.

вот один незамысловатый рецептик от меня...

салат с крабовыми палочками и капустой....

Все, что мы делаем, мы делаем руками (даже в тех случаях, когда руки не из того места растут).
И ничто так не выдает возраст женщины, как ее руки. Природная особенность строения кожи рук такова, что она сама себя защитить не может. На тыльной поверхности рук она содержит очень мало сальных желез, а на ладонях их вообще нет. Воды в составе кожи рук в 4-5 раз меньше, чем в коже лица.

Уход за шеей. Красивая шея

Зачастую возраст женщины выдает шея. Именно на ней, как на древесине, появляются «годовые кольца». Поэтому заботиться о шее нужно начинать заранее, лет с 25. Вам обеспечена половина успеха, если вы усвоите, что шея такая же важная часть вашего тела, как и лицо, что она требует такого же бережного отношения, заботы и внимания.

Народные средства от морщин под глазами

вот несколько советов.....я считаю полезных... и к НГ актуально