хочу похудеть

Главные вкладки

ср., 24.09.2008 - 17:36 — милая Ксюшенька

блин мне 17 лет....я всегда была очень стройной девочкой но вот за последний год очень сильно пополнела.....я уже пробовала и на диете сидеть и голодать и даже немного занималась спортом....мне ничего не помогает максимум у меня получается сбросить 3-5 кг=((((

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — ср., 24.09.2008 - 18:39


А сколько тебе нужно сбросить? точнее сколько ты весишь и какой у тебя рост?

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

милая Ксюшенька — ср., 24.09.2008 - 19:29

у меня рост 160см....а вес 76......и это за последний год....я не понимаю почему так получилось...я всегда была очень худой......и образ жизни у меня впринцепи тоже не изменился.

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — чт., 25.09.2008 - 08:20

Не гонись за быстрым результатом и не сиди на диетах, так же все бустро веренется. Меняй постепенно свои привычки, не ешь позно вечером неделю, со следующей убери сладкое. потом мучное, жирное и т.д. Добавляй спорт. Измени свое питание в лучшую сторону


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Туська.

Туська — чт., 25.09.2008 - 08:28

Спорт-это здорово, только заниматься им главное регулярно! можно и понемногу, по 20-30 мин, но через день-два, не пропускать! а еще сходи к эндокринологу. ты в таком возрасте, что возможно причина твоей прибавки в весе-гормональная перестройка. а это может подтвердить или опровергнуть только врач.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka