Я в отчаянии((

Главные вкладки

Изображение пользователя NEFrit.
чт., 19.07.2012 - 20:25 — NEFrit

Киньте в меня тапком, но я ничегошеньки не делаю уже третий день!! girl_cray2 Я вроде и хочу, но не могу себя заставить. На улице 37 в тени, дома просто караул...при одной мысли об активных физ нагрузках становится дурно(((
Правда и не ем практически ничего, фрукты и огурцы, утром еще бутер с сыром проскакивает. А так много воды и зеленого чая. Но вот все-равно чувство неудовлетворенности меня съедает, я же третий день не иду к своей цели - стройным и подтянутым ножкам... А жарищу такую еще минимум на неделю прогнозируют...засада!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Makarena.

Makarena — пт., 20.07.2012 - 08:15

Спокойствие - спокойствие прежде всего. Ничего и не делай с чистой совестью, жди когда жара уйдет. У тебя впереди куча времени (считай вся жизнь), успеешь ты еще свои ноги в форму привести. Так что пусть организм отдыхает. К тому же, после перерыва - нагрузка будет вновь более интенсивной для тела и результаты не заставят себя ждать. Я из-за больниц и болезней по месяцу физ.нагрузки пропускала, а потом ничего - вновь возвращалась к графику, постепенно наращивая нагрузку. Так что все будет нормально! цветочки

Изображение пользователя NEFrit.

NEFrit — пт., 20.07.2012 - 21:15

Спасибо, Анечка, за поддержку. К сегодняшнему вечеру не осталось уже даже угрызений совести...жара доканала окончательно... продержаться бы эту неделю, а дальше вроде обещают, что температура опустится до 30-ти, никогда не думала, что буду радоваться этой цифре!! А пока лежу пластом и мечтаю о прохладном ветерке...и о том, как продолжу свои занятия)

Изображение пользователя ЭЙХОРНИЯ.

ЭЙХОРНИЯ — вс., 22.07.2012 - 11:42

Ну ты не виновата) Жара это всё. Хотя можно хотя бы вечером просто пойти пройтись)) И полезно и приятно)))

Они смогли! И я смогу!

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NEFrit.

NEFrit — вс., 22.07.2012 - 12:00

Танюш, да в том-то и дело, что на улице температура даже ночью не опускается ниже 27. Это караул какой-то. Но осталось немного (надеюсь) и можно будет вернуться к полноценной жизни)))

Изображение пользователя ЭЙХОРНИЯ.

ЭЙХОРНИЯ — вс., 22.07.2012 - 12:25

Я помню у нас два года назад лето было. на улице +35, и дышать не чем. Всё горело. везде гарь. Я спала на полу в мокрой футболке. Мрак.

Ну слушай)) Жара, ты и без спорта потеешь)) Жиры уходят) так что у тебя пассивное просто пока худение. Не переживай!

Они смогли! И я смогу!

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NEFrit.

NEFrit — вс., 22.07.2012 - 12:39

Я уже не переживаю, спасибо love2 )) Решила пока баночный массаж попрактиковать, ну чтоб время зря не терять))

Изображение пользователя Shpilka_89.

Shpilka_89 — вс., 22.07.2012 - 21:56

А мне кажется это просто усталость у тебя... Нужно заниматься в полную силу, но в удовольствие, что бы нравилось. По себе знаю - когда программа тяжелая, то ищешь всякие поводы не заниматся.... Я так с Джиллиан пыталась заниматься, хватило на 3 раза


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NEFrit.

NEFrit — вс., 22.07.2012 - 22:03

Машут, да мне нравилось, потому что ощущения нереальные после занятий, и результат видно почти сразу, мышцы в таком тонусе обалденном и визуально ноги подтягиваются, так что я не холявлю нет-нет))) Реально очень жарко, дома температура 32 градуса, поэтому плохо сплю, встаю уставшая, давление упало ниже плинтуса и при резких движениях темнеет в глазах, просто физически не могу пока заниматься...хотя прям зудит в одном месте)))))

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вс., 22.07.2012 - 22:13

Дисциплинируй себя!!Знаешь, как будет проще? Два дня спорта и один день отдыха)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.