Вырабатываем вечернюю привычку НЕ ЖРАТЬ 2!

Денек сегодня зверски не диетический. Ела не много, но беспорядочно и дрянь всякую. Вот что значит забыть обед дома!!
Завтрак: не было его (((
Полдник: печенный пирожок с курицей
чай зеленый
Обед: творожок 5% маленькая баночка
пирожок печеный с картошкой
чай зеленый
Полдник: мандаринка + конфетка, чай
Ужин: супчик из консервы, кусочек серого хлеба с кусочком слабосоленой форельки
Чай черный МНОГО!!!
Вроде ничего, но! ужин был в 8-20. В 8 только пришла домой(((
Опоздала, потому что по дороге заехала в фитнес-клуб чтоб выбрать время и тренера. Хочу разжиться абонементом,а то чувствую дома процесс не пойдет.