Второй день на грече прошел благополучно.=)

Главные вкладки

Изображение пользователя Баба-Яга.
ср., 04.07.2012 - 03:47 — Баба-Яга

2.jpg
Вот прошел второй день.Нормально прошел.Каши сегодня почему то съела меньше.Вместо 3-х раз,только два,это примерно 100г :crazy: Кефир не пила(мне девочка посоветовала заменить кефир на яйца,т.к.кефир не люблю),съела одно яйцо.Еще почитала,и по совету специалистов в просторах нета,развела одну ч.л.меда в стакане воды(еще добавила 1 ч.л.яблочного уксуса)-это была пища для мозгов. :crazy:
3.jpg
Итого=100г гречи=(350 ккал),1 яйцо=(60 ккал),лук укроп петрушка=(45 ккал),1 ч.л. меда=(40 ккал)
Всего=495 ккал

Гречневая диета


Нравится: 
0

Комментарии

lutin54 — ср., 04.07.2012 - 08:01

Ты не взвешиваешься?Интересно,сколько скинула за пару дней...Вообще,чувствуется специалист в деле похудания.Только придется помнить после достижения требуемого веса,что пищевые алкоголики в завязке должны оставаться всю жизнь...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Баба-Яга.

Баба-Яга — ср., 04.07.2012 - 08:09

Седня боюсь опять вставать,тьфу тьфу,вдруг весы наврали! pardon


lutin54 — ср., 04.07.2012 - 13:07

Не боись!Первый отвес всегда большой,потом отвесики от 400 до 200,но всегда есть.А вот потом...У меня вес стоял месяц.Я уже на стенку лезла.Но это индивидуально.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Баба-Яга.

Баба-Яга — ср., 04.07.2012 - 20:37

за то см заметней уменьшаются,седня влезла в старые штаны(самые большие из маленьких)))правда дышать нельзя и двигаться тоже нежелательно.)) :laugh1: Но все равно довольна!
Может у вас см тоже быстрей уходят чем кг? :wink:


lutin54 — чт., 05.07.2012 - 00:05

Не,у меня от возраста кг уходят лучше объемов.Думаю дело в том,что с годами кости легче становятся и мышечная масса стремится к нулю.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Баба-Яга.

Баба-Яга — чт., 05.07.2012 - 00:52

Как кости могут легче стать?Хотя хрен их знает...Я думала что с возрастом труднее кг наоборот будет скидывать..Потому что организм более медлительней делается,и обмен веществ тоже замедляется.А увас вон наоборот,значит что нет для всех законов.Все мы разные. preved


lutin54 — чт., 05.07.2012 - 08:57

Становятся легче,есть такая штука-вымывание кальция из костей.После 50 лет интенсивно идет,проверка существует на плотность костей.Я ее не делала,т.к.знаю,что если есть остопороз(а у меня есть),то процесс идет.Поэтому и ем творог в больших кол-вах.А обмен у меня очень замедлен,но я же ем на 1000 кал в день,не больше...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Barsa — ср., 04.07.2012 - 09:15

А вот не подскажете, сколько столовых ложек 250 грамм каши гречневой?

Изображение пользователя Баба-Яга.

Баба-Яга — ср., 04.07.2012 - 20:34

У меня греча в мешочках,в одном по 100 г,я сыплю в обыкновенную кружку для чая(250 мл),так чуть меньше половины кружки это 100 г,так что полная кружка,и еще четвердь. будет 250 г.
А в столовой ложке-25 г гречки.


Изображение пользователя BONIKA.

BONIKA — чт., 05.07.2012 - 01:48

Ой ей ей... Как мало калорий... Это голод уже! Яна вроде так здраво рассуждаешь, умная, интересная, я тебя прям обожаю girl_in_love и объявила голодовку! Доведи до 1000 ккл иначе как удержать потом вес? Щас то похудеешь( еще бы!) , а потом? 348436.jpg

Изображение пользователя Баба-Яга.

Баба-Яга — чт., 05.07.2012 - 01:52

Ир это я раньше(на прошлой и позопрошлой неделе)голодала,по 2 по 3 дня.А это так,цветочки.))
Не,у меня обмен веществ медленный,я если по 1000 ккал в день,худеть не буду.Знаю себя из многолетнего опыта.
А что потом.Потом всю жизнь на правельном питании,не больше 1400 в день,или пинка мне под ЗАД!!!!
Я тя тоже лю. friends


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Золотце
  • viktoria.lotc
  • Vikysa