- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
о, спорт-ты мир))
Главные вкладки
пн., 16.07.2012 - 22:16 — arnella
сходила первый раз в новый спортклуб. Здорово, круто, отлично...не знаю, какие еще эпитеты придумать)) после "простоя" в четыре месяца думала, что руку поднять не смогу-ни фига подобного. Трудновато, конечно, но тело помнит, это как на велосипеде кататься-один раз научился и ВСЕ. Только в этом клубе (как и во всех) куча всяких тренировок и тренеров, надо "свою" подобрать. Я так рада, что наконец-то собралась и пошла!! Ай да я))))) завтра , естественно, будет ощущение, что меня катком переехало, но дней через 10 мышцы болеть перестанут, эт я по опыту знаю.)) так что, девочки, всем рекомендую записаться на занятния какие-нибудь, оч настроение понимает!!!!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог arnella
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Давно мечтаю) Но пока не до
Давно мечтаю) Но пока не до этого(
Они смогли! И я смогу!
![](http://lines.nadietah.ru/ves/ln57/ves578235_58,6.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
понимаю, сама 4 месяца
понимаю, сама 4 месяца собиралась![rofl](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/kolobki/rofl.gif)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Какая же ты умничка!!!! Всего
Какая же ты умничка!!!! Всего 4 кг до цели!!!!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
ЦЕЛЫХ 4))) вроде и мало, но
ЦЕЛЫХ 4))) вроде и мало, но трудновато
к тому же в связи с интенсивными тренировками на этой неделе вес мой может не измениться...а тааак отвесика хочется ![girl_cray2](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/kolobki/girl_cray2.gif)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
А на разгрузку сесть не
А на разгрузку сесть не хочешь??? Девчонкам очень помогает))))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
я итак в день ем по 700-800
я итак в день ем по 700-800 ккал и спортом занимаюсь, интенсивные тренировки, для подготовленных..совсем бросить есть не могу, все-таки работать надо, организм вообще с ума сойдет![tease](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/kolobki/tease.gif)
![girl_impossible](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/kolobki/girl_impossible.gif)
если отвеса к субботе не будет, даже не знаю, что делать...
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
U menja toze uze neskolko
U menja toze uze neskolko dnej net otvesa!!! S uma shozu))))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !