Блог Нэко

Диета для Красивой кожи

Зерновая диета

Похудеть быстро и надолго

Грустный сегодня день..вчера с Сашкой был праздник..сегодня он ухел не знаю насколько к маме в Кремень,ей там помочь нужно...
знаете,сегодня как и погодка немного грустит: так облачно и вовсе неясно(

Итак, диета:
(Рассчитана на 16 дней, после которых нужно сделать перерыв на неделю. Питаться в перерыве следует обязательно правильно, иначе результат уйдет на нет)

мы сумасшедшие.....но наверное,поэтому мы вместе:)

сегодня было 14-е....мы с Сашкой каждый месяц 14-го отмечаем...так мы встретились именно 14 декабря,с тех пор и отмечаем.сегодня тоже не исключение.....вот....недавно он меня немного пофоткал...так что может потом еще в этом посте

Завтрак: 2 яичных желтка и чайную ложку меда взбить миксером (это гоголь-моголь или породия на него). Чашка чая или кофе с лимоном.
Обед: 90 г сыра. Чай или кофе с чайной ложкой меда.

Низкокалорийное питание!

Нашла прикольные рецепты.На рационе до 1000 ккал можно "вкусно" продержаться!=)

Диетическая кухня

Салат "Бодрость"
к оглавлению
на 4 порции:
свекла вареная - 96 г
яблоки - 100 г

Мантра

Запомни! Никогда не возвращайся в прошлое.
Оно убивает твое настоящее.
Воспоминания бессмысленны, они лишь забирают твое драгоценное время.
Истории не повторяются, люди не меняются.