Блог Нэко

Сначала думала,что позанимаюсь БодиФлексом с утра, но потом.решила,что с вечера....как говорится, главное,ПОЗАНИМАТЬСЯ!
Сегодян по Горкам у меня 3-й день по 1200ккал
Завтрак:
-рис неоч.(210гр) - 273ккал
-сливки(10гр) - 20ккал

Вроде КД проходят....
что не может не радовать..

пить эту тошнотворную хрень очень тяжко..очень-очень....поэтому не смогла бороться с собой и так не выпила...если будет конечно приступ чувства голода еще выпью 50гр..но не больше..это лишь мучение...

ой,девочки..знаете...тогда,когда разгружалась...то лимонов и было больше....короче..сегодня оченьплохо этот волшенбный напиток пошел))

Что могу сказать...
опухшая.....ужас))
в организме не то что воды...не знаю))очень всего много....как колобок...и очень тяжко....видимо,загрузка была не то что...загрузкой....а супер-загрузоЧКОЙ!!

вот еще немного фото...

Сегодня выдался загрузочный день для меня и вечер тоже...

так что завтра МОЛОКОЧАЙ!! нужно,согнать наеденное.....

Сегодня как-то...я даже БодиФлексом думала позаниматься вечером,оданко пересилилас себя и занялась....и знаете??

Сегодня вечером поцапались с Сашкой....да и оказалось,что денег-то на подарок нет,так что решили не пойти,да и я не хотела(( настрой вообще брррр(((,а когда появятся деньги,то сходим поздравим....

в течении дня:
-шоколад(50гр) - 300ккал
-кофе-60ккал
-чай 2чашки-4ккал
-яблоки(300гр) - 90ккал
-творог обежир.0процентов жирности(220гр)-187ккал
____________________
ИТОГО:641ккал
+
Завтрак276ккал
=917ккал