ПРОЦЕСС ПОШЕЛ!

Всем огромный привет! Сегодня уже неделя моей новой жизни – жизни с более корректным рационом питания. На весы вставать опасалась, но все же решилась. Первый отвесик – 800 граммов. Не сказала бы, что сильно обрадовалась, ведь в начале жесткой диеты обычно теряла около 1кг в день, но, главное, процесс пошел… Привыкла не есть после шести, стала равнодушнее к сладкому, а, главное, не чувствовала за это время такого острого чувства голода, которое способно заставить бросить все разом и наесться «как в последний раз в жизни».
РАЗМЫШЛЕНИЯ У ЗЕРКАЛА!
Сегодня решила оценить себя объективно, покрутилась перед зеркалом в нарядах различных и поняла: «Черт возьми, Динарка, какая ты, все-таки, классная! И лишние килограммы всей красоты не испортят! Я себя люблю, я себе нравлюсь, я нравлюсь окружающим, а значит, торопиться с похудением не буду. Пусть это будет моей маленькой тайной и спокойной дорогой к себе – прежней 60-ти килограммовой… Зачем мне это надо? Чтобы быть, прежде всего, здоровой и оставаться молодой и полной сил и энергии как можно дольше…» Знаете, недавно заметила такую штуку, что в нескольких своих лишних кг обрела большую уверенность в себе и вес в обществе. Под напором этих самых кг сегодня вряд ли кто-то устоит. Да и должность новую руководящую тоже во многом благодаря именно им получила – выгляжу немножко постарше, повнушительней… Вот теперь то - самое время сдуваться потихонечку, когда карьера налажена, а ребенок в средней группе детсада…
ДЕВЧОНКИ, ЛЮБИТЕ СЕБЯ!
Девчонки, этот сайт я открыла для себя всего неделю назад. Именно тогда я прочитала ваши сообщения, увидела ваши фото, и поняла, какие же вы все-таки классные. И с лишними кг и без них, совсем молоденькие и постарше, у финишной прямой своего процесса похудения, и только в самом начале! Главное, вам на себя не наплевать, вы хотите быть лучше, вы прилагаете для этого усилия, совершенствуете себя. А если сильно захотеть, все обязательно получится. Главное – любить себя и мир вокруг себя, тогда и жить станет легче, и вы станете для окружающих настоящими королевами!

Ну а напоследок – пара-тройка народных советов похудающим. Вычитала из старой бабушкиной тетрадки (а она у меня до 45 лет носила 46 размер и работала большим начальником):
1. Возьмите себе за правило перед обедом и ужином съедать 1 сырой капустный лист. Кислота, содержащаяся в нем, препятствует отложению жира.
2. При ожирении принимайте экстракт кукурузных рылец (можно найти в аптеке) по 30-40 капель 3 раза в день перед едой.
3. ванны с добавлением питьевой соды помогут справиться с жировыми отложениями на животе.
4. Чай для выведения шлаков: измельчите кусочек имбиря, величиною с ноготь, добавьте сок лимона, залейте горячей водой, добавьте по вкусу немного перца.
ТОЛЬКО, ПОЖАЛУЙСТА, ЕСЛИ РЕШИТЕ ЭТИ РЕЦЕПТЫ ПРИМЕНЯТЬ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ, ВЕДЬ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ – ГЛАВНОЕ, ЧТО У ВАС ЕСТЬ!

ВСЕМ ПОКА-ПОКА!