Блог dinara

С тех пор, как начала заниматься спортом активнее, стала замечать, что рельефы тела становятся лучше, кожа подтянутее. Отражение радует больше. А вот весы и сантиметр показывают обратное....Веселенькая история...

Как-то нелепо все получается...Только неделю назад чувствовала себя самой счастливой на свете, и вдруг все в одночасье разрушилось....

Сегодня в питании большие нарушения. Причем, нарушала через нехочу, скрепя зубами... Были в гостях у бабули, и она решила порадовать пирогами....Пришлось есть, чтобы не обидеть... На желудке тяжесть, от МЧ все выходные ни звонка...Сейчас еле осилила занятие фитнесом... Отдыхаю...

Утро. Суббота. Отпуск. На весах 66 кг. Любимый мальчик рядом. Сынишке вчера исполнилось 7 лет. Все очень хорошо, душевно, мило. Так хочется, чтобы продлилось это подольше... Надела старый купальник - реально лучше сидеть стал.

Позаниматься спортом все же решила. Вновь открыла видео с Джиллиан. Думала, что до конца не доживу... Сходила с сыном в больницу. Сегодня отдыхаю от работы, погода отличная, настроение тоже. Утром ела банан, пол-огурца и вареное яйцо с активией. Еще решила пить кальций и рыбий жир. Начинаю здоровое лето.

Так и не собралась вчера позаниматься спортом....Испугалась болей в мышцах....

Понедельник. Вечер. Только что пришла с работы. Все тело ломит. Начинают сказываться вчерашние попытки начать вновь худеть.

Сегодня отмечали День медика. В нашей семье - праздник тройной. Один врач - действующий, это папа, и два на неделе дипломы получат. Из нарушений за праздничным столом - торт "Шоколадная вишня" и конфеты... Удержаться не смогла, зато бодифлексом уже позанималась. После перерыва в тренировках - ощутимо, как поработали мышцы бедра.

С прошлой разгрузки вес практически не сбавила...хорошо, что удержала еще. Работы куча, нервы, срывы... Домой приходила поздно, из спорта ничего...