Блог dinara

Настроение не айс, работа не клеится, ела все по плану - на весах +100, но после позавчерашнего молокочайного отвеса это нормально.... Скорее бы среда прошла - день Х этой недели...

И все-таки дневники дисциплинируют... Ответственность дополнительная появляется, и уже вряд ли так просто начнешь нарушать систему питания. Вчерашний тяжелый молокочайный день позади, 1 кг в минусе. А значит, начало положено.

как-то тяжело дается сегодня молокочай...желудок растянут, сил нет...в 16-00 был пик голода, решила добавить в молоко банановое пюре...помогло ненадолго...от молокочая воротит, а 18-00 прошло уже...

Сегодня наконец-то встала на весы. Оказалось - я меньше, чем думала. Но все равно многовато. На весах - 67,4 кг. Сегодня - молокочай, затем более-менее правильное питание. Как получится... О выпечке и сладостях планирую забыть до 3 августа - дальше посмотрим...

Чего-то я и диету и спорт забросила, а лень и жор тут как тут.... Начинаю расплываться на глазах...
Будем исправляться!!!!!!!!

Взвешивалась после работы - вес 66.5 кг. Очень жалко, что после Поста поправилась. Но есть оправдание - нервы и отсутствие времени.

плов закончился, желудок забит "под завязку".....жору НЕТ!!!!

Сегодня ем плов.... Знаю, что вредно, но не оторвать.... вкуснотищщщща.... Больше такого не готовлю.....

А пока ем.... много ем....

Потом будут слезы, а сейчас КАЙФФФФФФФ..........

Утро началось с паники - на весах 65.2 кг...... Затем вспомнила, что в кино были пиво, попкорн и чипсы... успокоилась. Через пару часов весы показали 64.8, это уже ближе к истине, ведь было много физработы и на ночь скраб антицеллюлитный с бодифлексом....

Утром вес был 64.5 кг. Днем пошли к бабуле в гости, в итоге все были задействованы на садоогородных работах. После махания лопатой поехали в кино. Из спорта были обруч и гантели, сейчас еще бодифлексом осталось себя помучать....