ЯПОНСКАЯ ДИЕТА.ДЕНЬ 1

Вчера я в последний раз всё тщательно обдумала, и решила что сажусь на японку, а со мной за компанию моя мама. Вот мы с ней вчера и объедались как могли(напоследок, видимо :) ) Короч, начну с утра: проснулась я сегодня в 7 утра, выпила чашку черного кофе(в этом плане мне повезло-я всегда, вообще каждое утро пью только кофе-завтракать терпеть не могу), поехала на учёбу, где провела почти восемь часов(4 пары) и приехав домой сразу же с огромным удовольствием набросилась на 2 варёных яйца, салатик из варёной капусты(я и сама не ожидала, что он такой вкусный!) и помидорчик. После такого сытного обеда я забыла о еде примерно часа на 3-4. Офигенное ощущение сытости было! Когда снова начал проявляться голод,я пошла погулять... В общем вернулась домой уставшая и голодная :) Подождала пару часов и покушала жареной рыбки.М-м-м... Тот факт, что она несолёная я честно говоря и не поняла, на самом деле я уже давненько стараюсь есть без соли и поэтому на вкус рыба была божественна... После рыбы(В тот момент я и так чувствовала, что уже наелась до предела) я съела ещё и салатик из свежей капусты, в общем накушалась до отвалу Сейчас есть ещё не хочется, так что всё ОК. Осталось всего лишь 12 дней... :D ;)