День 3

На диету я все таки не перешла. Пытаюсь питаться правильно, без соли и сахара. Уже привыкаю потихоньку. Очень помогает чай Гринфилд фруктовый, особенно кисленький. Измерила талию - просто кошмар 76 см. А ведь даже и не думала :(
Встала в 8.00
8.30 - банан
10.30 - яйцо, огурец, 2 мандарина, банан
11.30 - стакан кефира
14.00 - кусок черного хлеба, 2 ст. ложки кабачковой икры
17.00 - куриный суп, 2 мандарина
18.50 - салат (огурец, помидор, редиска, зелень), йогурт, бутерброд (черный хлеб с с/к балыком и огурцом), чай
20 минут крутила обруч