День 9

Главные вкладки

Изображение пользователя Даша2008.
вт., 14.10.2008 - 21:59 — Даша2008

Сегодня отвес 0,4 кг. Решила устроить себе пир :) Мой завтрак: грейпфрут. Второй завтрак: картофельное пюре, куриная котлета, половина огурца, 2 штучки чернослива. Обед: 2 яйца, помидор, роллы, диетические печеньки. Ужин: арбуз. Потом в 19.00 еще бокал красного сухого вина и чуть-чуть закуски. Физкультуры не было, зато был шоппинг. Так что сегодняшний день - сплошное удовольствие :) Завтра будет арбузный разгрузочный день :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — вс., 19.10.2008 - 00:50

шопинг-это хорошо.

avatar_165.gif

Изображение пользователя Джоконда.

Джоконда — вс., 19.10.2008 - 00:56


Даш, хочу тоже попробовать арбузный разгрузочный день. Расскажи, как правильно, сколько нужно на день и какие бывают результаты.


Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Даша2008.

Даша2008 — вс., 19.10.2008 - 01:05

Я нашла в инете информацию про арбузную диету. Ее длительность - 5 дней. Я решила устроить себе просто разгрузочный день. Расчет: 1 кг арбуза на 10 кг веса. Вот правда насчет веса арбуза точно не знаю, но похоже,что это вместе с коркой, а то очень много получается :) У меня было на день около 2 кг "чистого" арбуза. Разделила на 5 частей. Отвес 700 гр.

Изображение пользователя Джоконда.

Джоконда — вс., 19.10.2008 - 01:10


Одного среднего арбуза хватит килограм на 5-6?


Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Даша2008.

Даша2008 — вс., 19.10.2008 - 01:15

Хватит. В общем, арбуз должен весить где-то 10 кг. Если будет больше, думаю, ничего страшного. Он полезен для почек. И, кстати, кушать совсем не хотелось. Ну и, естесственно, я его съела до 18.00.

Изображение пользователя Джоконда.

Джоконда — вс., 19.10.2008 - 01:20


Все. решено, следующий разгрузочный день-на арбузе. Это будет среда.


Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Джоконда.

Джоконда — вс., 19.10.2008 - 01:21


А сколько, интересно, ккал. в нем на 100гр?


Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Даша2008.

Даша2008 — вс., 19.10.2008 - 01:23

Немного. Всего 38 ккал.

Изображение пользователя Даша2008.

Даша2008 — вс., 19.10.2008 - 01:21

Удачи! Жду отвесика!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.