- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Доброе утро всем!!!
Главные вкладки
![Изображение пользователя Sерена. Изображение пользователя Sерена.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-73353.jpg)
пт., 27.07.2012 - 10:37 — Sерена
Надеюсь утро у вас тоже началось с отвеса. У меня он правда не большой, всего 100 грамм, но это тоже результат, тем более я и так опережаю график!))
Вчера первый раз позанималась с Джиллиан (спасибо Boginja,
что заставила), заниматься было не очень легко, вся вспотела, но зато с утра была приятная тяжесть в мышцах)
Ещё вчера поиграла полчасика в бадминтон. :danse2011-1:
А вечером на меня напал жора, но я мужественно жевала капустно- огуречный-луковый салат, а к конфетам не прикасалась (хотя ой как хотелось!!)
P.S. картиночка для мотивации...
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Sерена
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
красивая картинка! Из
:) красивая картинка!
Из гр.складывается кг. :)
Молодец!!! :)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо)) Хотела я б быть
Спасибо)) Хотела я б быть такой же как на картинке!)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Привет!
Я вчера тоже с Джиллиан заниматься попробовала (спасибо Бабе-Яге). Делала упражнения на плоский живот. Мне тяжело далось, видать отрухлявилась совсем) Мышцы совсем слушаться не хотели.
Молодец, что начала! Пиши дальнейшие результаты, я постараюсь тоже не сдаваться.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Давай потеть вместе))
Давай потеть вместе)) :muscles3:
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Давай, давай! Я сегодня уже
Давай, давай!
Я сегодня уже настроилась и ты давай дерзай) Тем более если для мотивации такая картинка)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru