Начинаю худеть!

Я считаю, что никакой диеты не надо.... Главное не есть мучного и солёного, пить по больше воды и чаще устраивать разгрузочные дни!!! Вот я ,например, придерживаюсь этих правил и худею!!!! удачи!!!

при росте то 165 весить 75 =))) ну это запредельный вес =))) тебе кто такое в голову вбил? =))))))) ты что? я вот при росте 172 с весом 105 (теперь) кэгэ люблю себя любимую и думаю "все девчонки как девчонки я одна красавица" =))) и тебе советую так к себе относится. Тем более говоришь подтянутая да еще и с загаром.. ( у меня просто его не бывает никогда) хочешь худеть? худей =)) но никогда не надо говорить ой какая толстая, жирная, ужасная и т.д. =)) я уверена что ты выглядишь превосходно!!

Ну если ты при таком весе и росте ужасна толстая, то я прям до безобразия жирная. У мня рост такой же. Мы все прекрасны, сколько бы наш вес не был.

Ксенечка, не переживай! медленно, но верно иди к своей цели.
У меня рост 168, вешу 72 - в одежде вроде еще ничего, но когда разденусь и смотрю на себя в зеркало -УЖАС.
Я пришла на сайт несколько дней назад и решила питаться правильно - НЕТ сладкому, жирному и сокращаю порции, еще поменьше соли!
ВОт так потихонечку и надо худеть,а все эти экспресс-диеты лишь временный результат дают.
мы с тобой, держись!

Именно так, согласна с последним коментарием....
Всё правильно и ещё не забывай про занятия спортом... что бы мышци были в тонусе и всё у тебя получится))))
Удачи!!