обо всем и ни о чем....

ну как и думала, у меня привес, но 700!!гр это ж черезчур...
настроения нет никакого, все бесит и раздражает!!!
может выходной взять.... сил моих больше нет...
делаешь, делаешь работу, а потом выясняется, что этим параллельный отдел занимается, дибилизм сплошной, нафиг двойную работу делать??? неужели начальство не может все скооперировать???
ну это я так....немного побузить захотелось :crazy:

по поводу вчерашнего бодифлекса, я как-то немножко прифигела от организации....
дословно: :chair:

Интенсив
Тем, кто хочет похудеть, кто считает, что необходимо похудеть – предлагаем 10-и дневную программу «Интенсива» по направлению Бодифлекс.
Курс включает в себя:
1) Обучение техники дыхания.
2) 10 занятий бодифлексом по 1 часу.
3) Консультация врача - диетолога + взвешивание на весах анализаторах состава тела ДО начала занятий и ПОСЛЕ.

в группе нас 6 девочек, если не считать меня, то самая "толстая" весит максимум 60!!!! и всем сильно нужно срочно похудеть!!!! я чувствовала себя как белая ворона....
вот у кого-то был пост, про фитнес-клубы, что туда ходят только стройняшки, чтобы друг перед дружкой красоваться, раньше так не думала, до вчерашнего вечера....
прихожу я, значит, все уже в сборе... одна другой краше... это в 9 вечера!!! про полном макияже и причесоне, я как-то даже растерялась.
я всегда считала, что такие программы рассчитаны на таких людей, как я, которые действительно нуждаются в этом, у которых есть лишний вес, программа то настроена на похудение, а там 5 тростинок, которых при ветре унесет, если груз не подвязать....
ну и это мелочи....

1) Обучение техники дыхания.
"девочки, ну вы же в интернете все читали, смотрели"... итак делаем упражнения... и поехали....
ээээ... девушка, погодите, инструктор, как вас зовут то???..... этого я так и не узнала, в принципе как и зовут остальных участниц этого "мероприятия"....
если бы я до этого дома не занималась бодифлексом... я б там так и стояла как клуша, тк даже она не спросила все ли всем понятно...

2) 10 занятий бодифлексом по 1 часу.
тут претензий нет... занятие идет 1 час, как по программе...
инструктор на протяжении всего занятия, даже не подошла ни к кому, чтобы элементарно посмотреть, все ли мы делаем правильно, подправить там или еще что... (в зеркале мы все не поместились....)

3) Консультация врача - диетолога + взвешивание на весах анализаторах состава тела ДО начала занятий и ПОСЛЕ.
тут вообще полное веселье...
выдали нам каждом по листу с личными данными, и карандашик и бумажную ленту, нет, не сантиметровую ленту, какой обычно снимают мерки, а именно бумажку длинной 1 метр, вот девочки, измеряйтесь...
я как-то совсем не так себе это все предоставляла..наивная, думала, что нас наготово измерят, проконсультируют, что да как... а ту, на те мертесь сами... да все бы ничего, но у меня только объем груди 110см... про бедра я уж вообще молчу... это называется, кто хочет похудеть, но объемы не превышают 1м в окружности, те явно не для меня...
дальше, веселее....

Консультация врача - диетолога, не знаю, может он заболел... но даже намека не него не было

взвешивание на весах анализаторах состава тела ДО начала занятий и ПОСЛЕ.
если честно, то у меня дома весы лучше :happy11: ...какой там анализатор, спасибо, что не механические

вот такое веселое было первое занятие, а их еще 9!!!! :sorry: