Блог snegenika

отписываюсь за вчерашний день, итак...
был фруктовый день и задень было съедено:
завтрак:
-киви
-апельсин

обед:
-большое зеленое яблоко

ужин:
-1/2 помело

за день выпила 2 литра воды и занималась 1 час бодифлексом

организм по-тихоньку приходит в норму, сегодня отвес -600гр
ничего правда не понимаю, ни привеса ни отвеса... мой организм живет своей жизнью...
еще 500гр и я вернусь к результату прошлой недели
сегодня у меня фруктовый день, поживем-увидим, что же будет завтра....

сегодня был углеводный день , 27/90, день прошел хорошо,
завтрак:
-апельсин

обед:
-макароны с подливой
-салат со свеклой и чесноком
-чай с лимоном

ужин:
-ром-баба
-чай

вчерашний день унес 200гр, но радости пока никакой, тк это все последствия привеса, чувствую 89 дай бог действительно будет к 8 марта, хотя теперь мне в это не особо верится....

про вес больше писать не буду....будем надеяться на лучшее
сегодня у меня крахмальный день, за день было съедено:

завтрак:
- груша

обед:
в столовой опять не было пилава, поэтому ела
-салат с капустой и морковью
-запеченые баклажаны с помидором,луком,морковью
-чай с лимоном

ужин:
-рис с фасолью,морковью и луком

сегодня воды пила мало, максимум литр

все, я отказываюсь понимать свой организм!!!
опять привес, причем за 2 дня я привесила уже1,3кг, это ни в какие ворота ...!!!
режим питания вчера не нарушала, был белковый день и ела, что положено по 90-ке... странно...
передвинула линеечку назад :jest3: ,
не хочу пока предпринимать скоропалительных решений, дождусь конца недели и посмотрю на результаты....
по планам:

день был суматошный....
вечером иду на бодифлекс, попробую поговорить о возврате....
мое питание на сегодня:
завтрак:
-груша
обед:
-1/2 порции борща
-тушеная капуста
-говяжья котлета
-чай с лимонос

ужин:
-куриные нагенсы(домашние) (по объему наверно около 1,5филе)

в течении дня выпила 2 литра воды

-
всем приятного похудения

ну как и думала, у меня привес, но 700!!гр это ж черезчур...
настроения нет никакого, все бесит и раздражает!!!
может выходной взять.... сил моих больше нет...
делаешь, делаешь работу, а потом выясняется, что этим параллельный отдел занимается, дибилизм сплошной, нафиг двойную работу делать??? неужели начальство не может все скооперировать???

сегодня был углеводный день, на работе у девочки был др, отмечали...
итак, за сегодня было съедено:
завтрак:
-груша

обед:
-1 кусок торта
-2 тарталетки с грибной икрой
-чай

ужин:
-макароныс томат. подливой

1,5 л воды в течении дня.

даже если и бедт привес, то не расстроюсь, тк поела вкусненько. получила массу удовольствия и девочке приятно....

урааааа!!!
я наконец-то увидела цифру 8!!! пусть и 89,9 и всего 0,1 отделяет от 90, но это уже не 90 :roller:
юхухуххууу