***

Главные вкладки

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.
чт., 23.10.2008 - 10:14 — ЛуизаЛюся

С утра пробежка - около 9-ти км всего, еще обруч покручу, растянусь попозже. Надо использовать каждую свободную минуту для спорта, раз уж решила до нового года похудеть на 8 кг.

Из вредного вчера съела вареной колбасы граммов 70, просто неохота было готовить куриные тефтели. Сегодня я их сделаю, запеку в духовке, съем с гречкой и венигретом.
Вечером будет овощной салат с фетой.
На завтрак я готовила манную кашу на легком молоке, съела 100 г обезжиренного творога с ложкой малинового варенья, выпила зеленый чай.
Завтра жду отвес. Очень жду.

Дневники диет
Спорт
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — чт., 23.10.2008 - 16:03

а во сколько же ты встаешь утром,чтобы побегать?? я не могу себя заставить если честно(( просто по утрам так тяжело вставать.. да и дождь зарядил.. уже несколько дней((

Аватары и анимация на GIFr.ru


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — чт., 23.10.2008 - 17:23

планировала сегодня встать в 6, но, как ты заметила, погода - дрянь, поэтому в 8 отвела детей в школу и только после этого пошла на стадион.

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — чт., 23.10.2008 - 17:25

я наверно даже если будет нормальная погода,не встану в 6((
это выше моих сил((


Аватары и анимация на GIFr.ru


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — чт., 23.10.2008 - 17:28

а осенью... Ладно, переживем!

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — чт., 23.10.2008 - 17:37

а осенью будем спать по утрам)))))) ;)


Аватары и анимация на GIFr.ru


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

luisant — чт., 23.10.2008 - 17:29


Я тоже когдо то бегала по 10 км...Устаешь жутко - но все равно кайф - как медитация! Здорово!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя _Лана_.

_Лана_ — чт., 23.10.2008 - 17:57

умничка какая, всем пример!
__________

Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — чт., 23.10.2008 - 19:31

.мы тоже его ждём( отвесика...) Может он и к нам заглянет!!?????.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Белочка
  • gogodancer
  • zulenka