Мониторю еду )

Для самоконтроля:
- Овсянка, 2 ч.л. меда, яйцо
- Солянка, лаваш
- 2 сливы, 2 печеных яблока
- 3 черносливы, кусок осетинского пирога (ДР был у коллеги)
- Овощной салат, лаваш
- Рыба, салат из овощей, сухарики из черного хлеба, стакан молока, 2 квадратика шоколадки
-------------------
Вот люблю я хлеб - просто коЧмар! ))
Пила весь день зеленый чай.
Утром был бодифлекс. На весы не встаю... Потом...