Конкурс Дисциплина. Ежедневные отчеты. Продолжаем!

Главные вкладки

чт., 10.07.2014 - 13:49 — харитон

Девчоночки продолжаем стройнеть!!!
Кто уже участвовал и кто хочет присоединиться, оставляйте свои отчеты здесь.
Отчеты за каждый день по спорту и питанию или вечером или утром следующего дня. Главная цель - дисциплинировать себя по спорту, питанию, отчетам. Ну и, конечно, постройнеть и похорошеть!
Необходимо:
Вес на утро вторника.
Отчетный период по спорту и питанию со вторника по следующий понедельник (или со среды по вторник) включительно. За каждый день получаем плюсы по питанию и спорту (спорт засчитывается не менее получаса).
Во вторник вес и подведение итогов в среду. Отвес подсчитываем в процентах от исходного веса. Количество плюсов по спорту и питанию складываем и делим на 7, максимальный балл получаем 2. Прибавляем к отвесу в % и получаем баллы для выявления победителя.
Ждем всех участвовавших и новеньких! Записываемся здесь!

Никнейм нач.вес 08.07 09.07 10.07 11.07 12.07 13.07 14.07         вес / баллы
Astra_smille 60.5 ?                
Иннесса 89.7                
Snegenika 98.0 + - + - + - + - + - + - + - 95,1/ 3.95
Afonasochka 101.5 ?                
Tihoo 58.3 ?                
Харитон 64.9 - +  + + + -  + - - + - + + - 64.9 / 1,14
Парамошка 60.6 ?                
Hamster362 59.0 + - + - - - + - - - + - + - 58.6 / 1.39
Catty                  
НатаЭлла 96.8 + + + - + - - - + - + + + + 95.9 /2,21
Letizamnoi ?                
Ldyshechka 58.6 - + + - + - - +        
Красота Ненаглядная 94.6 + + + + + + + + + - + + + - 92.8 /3,61
Розовый пони 70,0 - - - - - - + - - + + - + - 70 / 0,57

  Проверьте, правильно ли я вас рассчитала? Ждем  остальных? Или мне кажется лидера этой недели уже видно!

Конкурсы

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207324_68.7.png)
 Мне помогают худеть диеты 

Нравится: 
0

Комментарии

харитон — чт., 10.07.2014 - 13:51

Девочки, жду Вас! Проверьте, ошибок нет? Все правильно сделала?
Сначала вставила в отчет, теперь перенесла в свой блог

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207324_68.7.png)
 Мне помогают худеть диеты 

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — чт., 10.07.2014 - 15:31

Поздравляю с заслуженной победой! Отличный результат!
Вот мой отчет
8.07.
ПП+
Спорт + (ходьба, много)
9.07
ПП+
Спорт -


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Hamster362 — чт., 10.07.2014 - 19:19

Все верно. Молодец!
Мой отчет
08.07 + -
09.07 + -
10.07 - -

Розовый пони — чт., 10.07.2014 - 20:22

Я тоже хочу участвовать в конкурсе :)
Вес 70 кг.
Питание Спорт
08.07. - -
09.07. - -
10. 07. - -

харитон — чт., 10.07.2014 - 20:29

Конечно, присоединяйся! Пока прощаем минусы, Но ждем завтра уже с плюсиками!

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207324_68.7.png)
 Мне помогают худеть диеты 

Изображение пользователя snegenika.

snegenika — сб., 12.07.2014 - 08:10

10/07
+-


Ldyshechka — сб., 12.07.2014 - 00:37

9.07 Спорт + Диета -
10.07 Спорт + Диета -
11.07 Спорт - Диета +

Изображение пользователя snegenika.

snegenika — сб., 12.07.2014 - 08:09

11/07
+-


Розовый пони — сб., 12.07.2014 - 17:38

11.07 12.07
+- -+

Изображение пользователя snegenika.

snegenika — вс., 13.07.2014 - 08:56

12/07
+-


Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — вс., 13.07.2014 - 11:41

Вылетела с отчетиком
И во вторник 08.07 у меня был и спорт и диета +\+
Дополняю:
09.07 +\+
10.07 +\+
11.07 +\+
12.07 питание +, спорт -
13.07 питание + спорт +

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя snegenika.

snegenika — пн., 14.07.2014 - 09:11

13/07
+-


Изображение пользователя snegenika.

snegenika — вт., 15.07.2014 - 08:17

14/07
+-
вес на утро вторника -95,1


Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 15.07.2014 - 08:41

Очень извиняюсь! С предсвадебной суматохой совсем забыла отчитываться.
Если меня простят, то вот мой отчет.
Вес на утро вторника - 95.9. Ура, немного сдвинулась!
Чт ПП+Спорт -
Пт - -
Сб +-
Вс ++
Пн ++


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — вт., 15.07.2014 - 09:54

Поздравляю! Хороший результат за неделю :))

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

харитон — вт., 15.07.2014 - 15:34

Отчет во время и поработала хорошо. Молодец!

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207324_68.7.png)
 Мне помогают худеть диеты 

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 15.07.2014 - 15:50

Спасибо. Не особо хорошо, качели у меня. То привес ниоткуда, то отвес. А за две недели только 300 г. Печалька.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — вт., 15.07.2014 - 09:53

У меня вчера ПП+\ Спорт -
Вес на утро сегодня 92,8
А было лучше 91,3 еще позавчера. Отченость понимаешь (((

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 15.07.2014 - 13:57

У тебя даже с отечностью отличный результат за неделю!
А у меня на прошлой неделе непонятный привес был, вот он ушел и еще 300 г. Получилось за две недели 300 г! Офигительно! Это ж сколько мне надо, чтоб на 3 кг похудеть, 20 недель что ли?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

харитон — вт., 15.07.2014 - 15:36

Ну на следующей неделе уже будет 91, а то и 90

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207324_68.7.png)
 Мне помогают худеть диеты 

Hamster362 — вт., 15.07.2014 - 11:14

11.07 +-
12.07 --
13.07 +-
14.07 +-
Вес на утро вторника 58,6

харитон — вт., 15.07.2014 - 15:42

А я в этот раз по нулям. Будем считать, что закрепляла. Погода плохая, прогулок и спорта мало. Короче, прошляпила эту неделю. Ну хоть не набрала и то хорошо.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207324_68.7.png)
 Мне помогают худеть диеты 

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 15.07.2014 - 23:53

После больших отвесов организм любит отдохнуть.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

харитон — вт., 15.07.2014 - 15:43

Девочки, АУ! Ждем отчеты!

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207324_68.7.png)
 Мне помогают худеть диеты 

Изображение пользователя snegenika.

snegenika — вт., 15.07.2014 - 16:20

меня упустили, я отчитывалась сегодня:)
14/07 +-
вес на утро вторника -95,1


харитон — вт., 15.07.2014 - 17:27

Вот это да, извиняюсь, лдидера то я как раз и упустила!

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207324_68.7.png)
 Мне помогают худеть диеты 

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 15.07.2014 - 23:55

Здоровский результат! Это ж за неделю почти три кило! Как удалось, диета?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

харитон — ср., 16.07.2014 - 07:31

Поздравляем ПОБЕДИТЕЛЕЙ!
1 место - Snegenika! Отвес 3кг. СУПЕР! (ей передается ведение конкурса)
2 место - Красота Ненаглядная. Результаты шикарные!
3 место - НатаЭлла. Хорошо работала над собой!

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207324_68.7.png)
 Мне помогают худеть диеты 

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — ср., 16.07.2014 - 09:42

Спасибо!!! Я старалась :) Очень мотивируете :)))

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — ср., 16.07.2014 - 20:54

Спасибо, очень приятно! Будем стараться дальше!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя snegenika.

snegenika — ср., 16.07.2014 - 08:20

большое спасибо!!! очень приятно!!!
создала запись в блоке, так что отчитывайтесь теперь у меня в дневнике!!
желаю всем удачи!!!


Hamster362 — ср., 16.07.2014 - 10:42

Поздравляю победителей! Результаты шикарные! Все молодцы на этой недели.
Где только наши старички потерялись? Все у холодильника или в отпусках?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Bri
  • Белочка
  • Замшевый слон
  • gogodancer
  • татуня