- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Хочу попробывать этот способ
Главные вкладки

пт., 10.10.2008 - 12:55 — П_Ы_Ш_К_А
Вычитала в журнале о новой диете -60. Хочу ее попробывать. В ней нет ничего сложного. Главный принцип это сбалансированное питание. Ну и конечно ничего не есть после 18-00. Разрешается только чай без сахара и молока. На завтрак практически можно все и в любых количествах (но эт конечно не жедательно). А на обед есть небольшие ограничения.
Сегодня мой первый день на этой диете.
Создатели обещают минус 60кг за 1,5 года. Правда не очень в это верится
Нравится:
- Блог П_Ы_Ш_К_А
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Я читала про
Я читала про эту диету в инете...что-то она мне не оч понравилась.
а я книгу покупала
система минус 60

там суть в том что до 12 ты ешь что хочешь, после ограничиваешься и после 18.00 не ешь, плюс спорт и масочки с масажем... там женщинарассказывает что похудела на 60 кг за 1,5 кгода и приведены фотографии, честно пробовала неделю, но мне не совсем подходит когда в выходные после клуба я только в 4-5 вечера просыпаюсь и тут уже и кушать нельзя...
после 18
отказ от еды после 18 часов - это очень действенный способ похудения!!!! Удачи тебе!
Ням
Вообще чего молоко то запрещать - всего 4,7 г углеводов при норме 9-11. Вот сгущенка - это дааа))))))
Пышка, а напиши
Пышка, а напиши поподробнее эту диетку! Пожалуйста!
