Хочу попробывать этот способ

Изображение пользователя П_Ы_Ш_К_А.

Вычитала в журнале о новой диете -60. Хочу ее попробывать. В ней нет ничего сложного. Главный принцип это сбалансированное питание. Ну и конечно ничего не есть после 18-00. Разрешается только чай без сахара и молока. На завтрак практически можно все и в любых количествах (но эт конечно не жедательно). А на обед есть небольшие ограничения.
Сегодня мой первый день на этой диете.
Создатели обещают минус 60кг за 1,5 года. Правда не очень в это верится

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Апельсинка.

Я читала про эту диету в инете...что-то она мне не оч понравилась.

система минус 60
там суть в том что до 12 ты ешь что хочешь, после ограничиваешься и после 18.00 не ешь, плюс спорт и масочки с масажем... там женщинарассказывает что похудела на 60 кг за 1,5 кгода и приведены фотографии, честно пробовала неделю, но мне не совсем подходит когда в выходные после клуба я только в 4-5 вечера просыпаюсь и тут уже и кушать нельзя...


отказ от еды после 18 часов - это очень действенный способ похудения!!!! Удачи тебе!


Изображение пользователя Фотини.

Вообще чего молоко то запрещать - всего 4,7 г углеводов при норме 9-11. Вот сгущенка - это дааа))))))

Пышка, а напиши поподробнее эту диетку! Пожалуйста!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka