прошла неделя на супе из сельдерея мину 2 кг (((((((( я оч расстроена

Главные вкладки

чт., 16.08.2012 - 09:39 — lilichka101010

не нарушала ни разу((вес был 79 стал77 все зря??? и если сейчас начну питаться обычно в пределах разумного конечно то они вернуться обратно?? (((( посоветуйте диету которая для вас самая эфективная. про спорт физические нагрузки я сама все знаю)

Овощная диета
Нравится: 
0

Комментарии

lilichka101010 — чт., 16.08.2012 - 10:06

здесь хоть кто то отвечает?? или этот сайт для монологов???

Пушистик Л. — чт., 16.08.2012 - 10:12

А зачем ждать пока кто то что то ответит, посоветует? Пробегись по дневникам, почитай кто на чем "сидит". В колонке о диетах можно отзывы почитать.
И... -2кг за неделю, не плохой результат. Быстро ничего не делается.


Диеты на www.nadietah.ru

Алёна_С — чт., 16.08.2012 - 10:18

Согласна. все равно то, что подойдет именно тебе, только ты сама и сможешь определить!
а минус два кэгэ - это очень даже здорово! у меня вот за последнюю неделю только 300 гр ушло...

Я – идеальная конструкция, идеальная девушка, идеальная любовница и идеальная жена. И моему мужу досталось все самое лучшее.

lilichka101010 — чт., 16.08.2012 - 10:31

просто сестра на нем похудела на 8 за неделю . подруга на 5 и я ожидала хотя бы 4

SVeti_rr — чт., 16.08.2012 - 17:29

у каждого челвока свой метаболлизм... надо пробовать.наблюдать за своим самочувствуиме, определить что нарвится что не нарвится....

я начаинала разные лдиеты..до каонца ни одну не досидела... в итоге на своем же опыте убедилась, что порсто меньше жрать надо...... и могу сказать, что только сейчас у меня поршла адаптация (прошло ровно 2 месяца со старта))..... по-тихоньку начинала..снчала уменьшила порцию... потом старалась уменьшить потребление шоколада и сладостьей..... сладкое кстати не ем неделю наверно и сразу минус кило....

тут все индвидуально..кому то помогает диает кому-то нет.... на мой взгляд лучше слушать диетологов!! они всегда правы.. ибо я ни разу не встречала жирного диетолога:)

Удачи!! у тебя получится.... главне начать..а помто втянешься... наверно с трудом вериться,конено, но стоит попробовать!!!
я себя к похудания готовила моральнос прошлого октября.... не могла собраться духом...а щас все как по маслу поперло!)))

lilichka101010 — чт., 16.08.2012 - 23:32

спасибо большое за поддержку)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • zulenka