- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
отчет после БПШ (решила появиться так как народ спрашивает как я сейчас)
Главные вкладки
ср., 25.01.2012 - 12:21 — Динозаврик
И так всем доброго времени суток!!!
Не буду снова все расписывать об моей операции можно прочитать в предыдущих блогах...
В апреле будет 2 года с момента операции.
Вес уже полгода в одной отметке... в среднем 78 кг +- 1,5 кг
ПИТАТНИЕ:
Комфортное, без ограничений ем все что хочется, питаюсь 4-5 раз в день. За раз съедаю стандартную порцию или первого или второго, предпочтение отдаются овощам, супам пюре, молочке, рыба. Изминились предпочтения в еде. Сладкое то же кушаю. Жирное не особо ем отвращение к нему. Алкоголь так же употребляю по празндикам - любой.
АНАЛИЗЫ:
Как и положено сдаю анализы раз в год. Все в пределах нормы. Витамины пью не регулярно, по причине что-то забываю что-то пропускаю.
КОЖА и СПОРТ:
Кожа подтягивается помаленьку, спорт не регулярный, то есть не каждый день. Пропала отдышка, энергии валом. Стала как заводная игрушка вечно в движении.
САМОЧУВСТВИЕ В ЦЕЛОМ. ДВИЖЕНИЕ ПО ЖИЗНИ:
Иммунитет в норме, не болею. Да простыть могу но не на долго, все быстро проходит. Стала мерзлявой, теплее одеваюсь. Пропали депрессии, вечно на позитиве. На месте не сижу вечно где-то пропадаю. Я довольна. Шов посветлет и его практически не видно.
P.S. если есть вопросы отвечу.
вот мои фотографии ДО и ПОСЛЕ (лицо скрыли уж простите)
http://s018.radikal.ru/i528/1201/5a/4e9860cbbf32.jpg
http://s018.radikal.ru/i507/1201/be/f1bed6cf538e.jpg
Нравится:
- Блог Динозаврик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии