Присоединяюсь к вам.

Привет! Меня зовут Алена. Хочу к вам присоединиться и начать стройнеть. С чего именно начать, не знаю. Так что буду рада дельным советам.
У меня все, как и у большинства полных: мало двигаюсь , много ем. Всякие гамбургеры-чизбургеры, картошки фри не ем. А вот мясцо, сладости, печенье, торты обожаю. Хлеба тоже много употребляю.
На диетах не сидела никогда. Да и вообще ничего не делала для своего тела. Что, спросите, сподвигло на заведение дневника? А просто зашла вчера в магазин прикупить себе мыльно-рылных штучек и увидела ее, девушку моего возраста и тольще меня на килограммов 30. Если не 40. И так страшно стало. Осознала, что если ничего делать не буду для улучшения своей фигуры, стану такой же, как она: тяжелодышащей и еле передвигающейся. Не хочу. Пока я полна сил, буду бороться за свою будущую стройность. Должна же я себя увидеть когда-то с красивой изящной фигуркой.

*Ушла набрасывать план похудения